Voed de bron van je lichaam,
reik uit naar de ander, maar
vertrouw op jezelf en
geef zin aan je leven.
Druk, druk, druk !
Je hebt een druk bestaan en de dagelijkse verplichtingen vragen steeds meer van je. Je bent nog jong, maar komt bijna niet meer aan jezelf toe en hebt het gevoel dat het leven aan je voorbijgaat. Je voelt je nu al oud en uitgeblust. Een dag uitslapen is niet meer voldoende om de vermoeidheid kwijt te raken, de rust tijdens je dagelijkse maaltijden is ver zoek en sociale contacten schieten er steeds vaker bij in. Als klap op de vuurpijl krijg je ook nog last van allerlei vage gezondheidsklachten, zoals hoofdpijn, rugpijn, darmklachten of bewegingsproblemen. Op deze manier vind je het leven niet meer fijn, hoewel je nog zoveel leuke dingen zou willen doen.

Hoe kan ik weer jong, zorgeloos en energiek door het leven gaan ?
Je belangrijkste lichaamsbehoeften zijn voeding en een goede balans tussen rust en activiteit. Daarnaast heeft ieder mens behoefte aan veiligheid, geestelijke rust, sociale ondersteuning en plezier in zinvolle en uitdagende bezigheden. Het blijkt dat mensen die deze behoeften voldoende weten te bevredigen, een hogere lichamelijke belastbaarheid hebben en er beter in slagen hun energie en gezondheid op peil te houden. Het goede nieuws is dat iedereen dat kan leren.

Gun jezelf weer balans in je leven !
Voed de bron van je lichaam, 
reik uit naar de ander, maar
vertrouw op jezelf en 
geef zin aan je leven.

Hoe krijg ik weer balans in mijn leven ?
Qivida is de jonge gezondheidspraktijk van Harrie van Irsel. Ik ben ontspanningsmasseur en gezondheidscoach. Ik wil je helpen weer met jezelf in balans te komen door je een van de volgende diensten aan te bieden:

Ontspanningsmassage
Tijdens een heerlijke massage kun je op een passieve manier rust en ontspanning vinden bij Qivida. Alle tijd en ruimte zijn voor jou om tot jezelf te komen onder de ontspannende handen van de masseur.

Gezondheidscoaching
Door gebruik te maken van coaching kun je bij Qivida ook op een actieve manier aan jezelf werken. Door je een spiegel voor te houden, laat ik je als coach zien hoe je omgaat met je energie en gezondheid. Daarna zoeken we samen naar verbeteringen die je daarin wilt aanbrengen. Hiermee ga je dan zelf aan de slag. Stap voor stap integreer je die verbeteringen in je dagelijkse leven om verdere gezondheidsklachten te voorkomen of te verhelpen.

Tegelijkertijd leer je zelf de levensenergie (Qi) te vinden, die je kunt gebruiken om op een lichtvoetige, zelfbewuste en natuurlijke manier je leven (Vida) te kunnen beleven. Vanuit een goede gezondheid, vol zelfvertrouwen en met een onbegrensde levenslust, ga je bereiken wat je wilt en weer stralen, zowel naar jezelf toe als naar de buitenwereld. Eigenwaarde en schoonheid zitten dan wel van binnen, maar zijn altijd aan de buitenkant zichtbaar.

Voedingstraining
Door bij Qivida een training in voeding te volgen, kun je leren jezelf op een natuurlijke en kwalitatieve manier te voeden. Daarbij is het niet nodig om wat voor dieet dan ook te volgen. Plezier bij het eten staat voorop en je kunt gewoon van lekker eten blijven genieten. Dat klinkt goed nietwaar.

Bovendien kun je ermee stoppen uit onrust naar eten te graaien tot je geen ons meer weegt. Graaien is een van de vele manieren waarop mensen vluchten voor onrust. Als je de rust op een andere manier vindt, kun je stoppen met vluchten en dus ook met graaien.

Neem contact op met Qivida
Meer over mijn gezondheidspraktijk lees je bij Qivida.

Heb je interesse in een of meer van mijn diensten of wil je meer informatie, neem dan contact met me op.

Wil je liever eerst persoonlijk kennismaken, neem dan contact op voor een vrijblijvend introductiegesprek. Je kunt dan ter plekke een indruk opdoen van mij en de praktijk. Breng daarbij gerust een vriend of vriendin mee. Ik geef je een rondleiding, vertel wat meer over mijn diensten en beantwoord alle vragen die je nog mocht hebben.